#医生呼吁长辈减少催婚#【催婚“压力山大”？多和父母说说心里话】#找到了应对催婚的技巧#催婚，这个年轻人一听就头皮发麻的词，从年头到年尾，贯穿一整年，是年轻人最不喜欢的话题。今日，话题“第一次感受到催婚的窒息感”登上热搜，再度激起广泛讨论。@新浪热点 关注到，该话题下众多网友纷纷吐露心声，分享了自己因催婚而与长辈产生争执的经历。随着春节临近，一些未婚的年轻人也陷入了“近乡情更怯”的情绪之中。

面临长辈的“催婚”压力，年轻人怎么保持情绪稳定呢？宁波大学附属康宁医院情感障碍科徐永明呼吁父辈、祖辈减少“催婚”，不要一股脑把内心焦虑转移给孩子。难得团聚，比起催婚，可以更心平气和地了解孩子生活状态、感情状态，了解孩子暂时不想结婚的原因。

其次，青年人不要本能排斥父母催婚。换位思考，父母在我们这个年龄如果还没有结婚，内心会焦虑恐慌，所以才会“催婚”。长辈正面对衰老、死亡焦虑，自然希望见证晚辈结婚生子这样的大事。

另外，年轻人可以多和长辈主动沟通自己的情况。比如多和父母说说心里话，告知目前的感情状态，是否有心怡对象，正在接触中。#亲戚问有没有对象怎么回答#（新浪热点综合网络、宁波晚报）