脾虚百病生，今天教你健脾，补脾，升脾，脾胃一好，百病全无！
把脾比作庄稼；
①健脾——就像给庄稼驱虫
当脾运化失常时，就会容易滋生害虫（害虫在这指的是痰湿、积食）。害虫多了便会破坏庄稼里的粮食，就会影响庄稼的收成。阻滞脾更好的运作。
脾虚有湿：四肢困重不想动，皮肤油腻，舌边齿痕，大便软难冲下——参苓白术散（健脾化湿）
脾胃积食：食欲不振，呕吐，肚子胀，容易便秘，大便恶臭——保和w
②补脾——就像补充阳光的照射
脾能量不足了，工作就没有动力。就像庄稼里的粮食如果没有阳光的照射，就会无法生长，所以这个时候就需要升阳，滋养脾胃。
脾阳虚：畏寒肢冷，食欲不振，腹凉腹痛腹泻——附子理中汤（补脾阳）
③升脾——就像土地塌了，庄稼活不了
脾气，就土地，一边支撑着脏腑，还要向上传送营养。如果脾气虚了，升清升不起来，那相应的浊气也不降了，而且心肺失养。这时候得补脾气，让气升起来，就像用“补中益气汤”给土地加固一样。
出现：头晕脑胀，大脑不清醒，内脏下垂，胃下垂、脱肛等——升麻、黄芪、人参等（补气举陷）
注：中医讲究辨证施治，不能盲目的套用，如果你也有类似问题，一定要及时就医，遵医嘱用药！
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