#英美名篇精读课[超话]# @孔玮老师
2024-私房分享课（5）——打造受益终生的学习系统

❶上班与放假的平衡
放假，尤其是临近放假的时候，整个人很松弛。之前工作时间，完成一课知识清单是没问题，一旦知道过几天就要放假，身体开始犯困、疲倦，干不动的感觉。

第一，放假，全身心感受到自由、松弛。
终于可以短暂逃离日复一日的工作、数据整理，到点了就要上班，那种按部就班的生活。
需要的是接受自己的状态，接受假期可以睡懒觉、不起床，可以刷剧到天亮，可以啥啥都不做的过一天。
第二，思考工作为何不可。
①工作上自己存在拖延，DDL完成工作，让人疲倦，没有产生“内啡肽”。
②工作上没有体系化。虽然是重复工作，自己没有复盘整理，效率上还是低效的。
③没有衔接好工作与生活关系。只顾着忙着工作，没有其他的支点，生活的意义感会在工作中迷失。
2025年，借着放假契机，好好整理自己，整理过去一年的工作，可以把事情做在前面，让自己开年后有更多其他的支点。

❷2025年打造自己的学习力
跟着姐姐学习，要有成长力。可当我们离开了课堂时候，自己如何去学习成长呢，这个需要元能力——学习力。

趁着过年前时间，整理有道云笔记，用姐姐教授的方法，逐步建立有系统的学习笔记。
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