#脊柱侧弯# 很多人认为只要坐着就不会伤到腰椎，其实这是种误解。长时间久坐，腰部肌肉处于收缩状态，导致肌肉疲劳，从而出现了腰部酸胀、疼痛等情况。
当你以上半身向前佝偻时，脊椎呈现非正常弧度，容易导致脊椎扭曲变形，使得腰部承受的压力加重，从而诱发腰肌劳损。#微博健康公开课# ​