俗语讲“小寒大寒，无风自寒”，今天是二十四节气中最后一个节气#大寒# ，食养要遵循“养阴温阳”的原则，滋补减量。“吃三样喝三样”：多吃黑豆、菠菜、苦菊；多喝红茶、黑茶、桂圆红枣茶~
大寒迎年，寒冷的尽头也就到了春生。临近年关，这次我带着大家一起赶非遗大集🛒熙熙攘攘，全是热闹的烟火气，一起看看我在非遗大集上都遇到了哪些好东西吧~#非遗贺新春#
发布于 北京