#时令节气与健康# #健康发布# 【看权威科普 收获健康快乐】天津市和平区劝业场街道静园社区群众 李艇：
多年来，我会主动获取健康知识，接受健康教育，比如观看中央电视台、天津电视台健康类节目的专家讲座；阅读国家正式出版的中医药健康的书籍；关注官方的媒体宣传。积累养生和保健方面的生活经验。
有时，我会刷到一些无法辨别真伪的健康信息，如果需要的话，我会咨询专业医生，从而筛选出正确有用的信息。
另外，社区工作人员也会向我们居民介绍健康养生类的节目和信息，发放一些相关的宣传资料。卫生健康部门、医院、社区卫生服务中心会定期为我们居民进行义诊、健康咨询，开展养生知识讲座，为我们提供专业有用的健康信息。
这些年，我学到的健康知识帮助我养成了健康的生活方式，比如外出用餐要用公筷、警惕传染病；监测体重、血压等健康指标，每天早睡早起；适度运动，定期体检；保持乐观积极的生活态度，面对挑战保持信心。这些健康的卫生习惯和生活方式，让我这些年的健康状况一直保持得很好。 http://t.cn/A63LPsXt