【#车厘子炫多了真的会中毒吗#】#3类人吃车厘子需减量# 有网友说，“车厘子吃多了会导致铁中毒和氰化物中毒”，是真的吗？
专家介绍：①车厘子铁含量很低，一个体重 60 公斤的成人一次要吃330多公斤，才会达到铁中毒的量；
②植物中的氰化物通常以氰苷的形式存在，只要不是刻意去嚼果核里的种子，吃水果致氰苷中毒的可能性几乎不存在；
③即使爱吃车厘子也不宜过量，普通人一天摄入约10~15颗即可，慢性肾病患者、糖尿病患者、胃肠疾病患者需严格控制摄入量。
看↓↓转给你身边的车厘子爱好者！ http://t.cn/A63LxJaw