针对年轻人视力下降，有亲戚和朋友就问我怎么才能保持好视力或者让视力不至于下降。
有必要做到以下几点，能有效降低视力损伤。
1，晨起一小时内勿玩手机。
2，睡前半小时勿玩手机。
3，避免躺床上玩手机。
4，一小时电子产品后，户外十分钟。
大家平时也做到了吗？
发布于 湖南
周修亦
针对年轻人视力下降，有亲戚和朋友就问我怎么才能保持好视力或者让视力不至于下降。
有必要做到以下几点，能有效降低视力损伤。
1，晨起一小时内勿玩手机。
2，睡前半小时勿玩手机。
3，避免躺床上玩手机。
4，一小时电子产品后，户外十分钟。
大家平时也做到了吗？