生日在南山滑雪场passion开板啦！！！主打一个初学不断摔跤，终于用1个小时学会了推坡。[笑cry]
总结经验：胆子一定要大，不要怕摔，但是摔倒要注意，不能习惯用双手撑地，要靠后背缓冲。
装备：护膝、护肘必不可少，屁股尾椎也要加强保护。脖子一定要有个围脖。
滑雪真的很热，上身打底T桖、抓绒保暖或者小棉服，再套个马甲即可。下身薄秋裤、抓绒贴身裤、雪裤。#微博跨域计划##滑雪#
发布于 北京