泡温泉可以起到腿部刮痧的效果
冬至以后，觉得腿部有些发紧，天冷刮痧是相当不方便的，泡泡温泉，可以疏通下焦，缓解气滞的问题
至于上焦和中焦的紧张气滞，可以通过摩腹，推拿以及手臂刮痧等方法解决 ​