生命时报 25-01-23 19:10
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【#冬天洗澡每周1到2次即可#】杭州市第三人民医院皮肤科副主任医师叶瑜剑表示,冬季没必要每天都洗澡,一个星期洗1~2次就够了。冬天空气干燥,皮肤水分会减少,皮脂膜会变薄,过度洗澡容易损伤皮肤屏障,导致瘙痒、抓挠。广东省佛山复星禅诚医院中医内科主任医师黎家楼提醒,从传统医学角度看,冬季寒冷,人体腠理闭合,阳气内敛收藏,人们的日常起居应无扰乎阳,无泄皮肤,使阳气不外泄,才符合冬季的养藏之道,频繁洗澡容易使阳气外泄,导致抗病能力下降。