一天小便20次，稍有尿意就憋不住！记住这三组药对就不怕

一、益智仁加乌药
益智仁归脾、肾经，有着暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾的功效。它能温补肾阳，增强肾的固摄能力，对于肾阳不足导致的尿频，尤其是夜间多尿，有很好的调理作用。
乌药归肺、脾、肾、膀胱经，可行气止痛、温肾散寒。它能温暖下焦，恢复膀胱的正常气化功能，减少尿液的异常生成与排泄。
二者搭配，协同增效，能够增强温肾缩尿的作用，有效改善因肾阳亏虚、膀胱失约引起的尿频症状。

二、黄芪加山药
黄芪入肺、脾经，能补气升阳、固表止汗、利水消肿。它可以通过提升人体正气，尤其是脾气，因为脾主运化水液，脾气健运则水液代谢正常，有助于改善因脾虚导致的水液代谢失常而引起的尿频。
山药归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用。它能健脾益胃，同时补肾固精，对脾肾虚弱造成的尿频有很好的调理效果。
这两味药配伍，能够从脾肾两方面入手，增强人体对水液的运化与固摄能力，从而缓解尿频问题。

三、桑螵蛸加覆盆子
桑螵蛸归肝、肾经，有固精缩尿、补肾助阳的功效。它善于补肾固精，对肾气虚衰，不能固摄尿液所致的尿频、遗尿等症状有显著疗效。
覆盆子归肝、肾、膀胱经，能益肾固精缩尿、养肝明目。它同样能补益肝肾，增强肾的封藏功能，减少尿液的渗漏。
桑螵蛸与覆盆子搭配使用，可增强补肾固精缩尿的作用，对于因肝肾不足、膀胱失约引起的尿频，有着良好的改善作用，帮助恢复泌尿系统的正常功能。#王阳生讲男性健康[超话]##微博中医药月##国医的精诚力量#