5分钟自制年夜饭控糖茶🍵远离油腻稳住🩸糖
#让好运从好吃开始#

家人们，过年期间大鱼大肉，更要注意控糖哦！这6款控糖茶饮收好啦～
①陈皮乌龙茶：陈皮2g+乌龙茶3g
② 山楂桑葚饮：山楂3g+桑葚5g
③黄芪西洋参茶：黄芪9g+西洋参3g
④石斛杞菊茶：石斛5g+菊花5g+枸杞5g
⑤玫瑰枸杞乌梅茶：玫瑰5g+枸杞10颗+乌梅3颗+菊花3朵
⑥参芪陈皮茶：丹参15g+黄芪15g+陈皮10g

#健康养生##觉醒吧中式养生血脉#