意思是 你是如何护理自己的像是健身之类
🐰其实最近我也经常锻炼 最近会去做重力训练、有氧运动 还有对我来说很重要的就是去做普拉提 和P'ann不同的是 我是那种慢运动 但也很累 有时候我希望老师能快点数到十 因为这是循序渐进的 呼吸变得顺畅了 也练出了很多肌肉 他们管这个叫塑型
http://t.cn/A63Ierdm
发布于 中国香港
粉色针线帽
意思是 你是如何护理自己的像是健身之类
🐰其实最近我也经常锻炼 最近会去做重力训练、有氧运动 还有对我来说很重要的就是去做普拉提 和P'ann不同的是 我是那种慢运动 但也很累 有时候我希望老师能快点数到十 因为这是循序渐进的 呼吸变得顺畅了 也练出了很多肌肉 他们管这个叫塑型
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