[并不简单]一直把大脑高速思考来当做快乐的基础，虽然接受信息思考动脑确实是一种娱乐，但也有误区，脑子也需要劳逸结合。就像控制鼻子呼吸这种事，意识可以主动控制但不被提醒都是放权自动的，一直主动控制呼吸就能感到控制过多的焦虑。
以推此广开来，一直渴求信息灌入来缓解无聊感的我们，都忽略了发呆也是一种娱乐。听着音乐走路散步，然后主动降低思考能力到达脑内无法形成文字的状态，就能感受到傻子每天都在乐啥了。