做T两种方法：
第一，顺向做T，指的就是你持有底仓的股票上午出现大幅下跌或者大幅低开，这个时候逢低补仓，补仓的数量一定要和底仓一致。这样在反弹之后就可以把底仓卖出，通过低买高卖降低成本，获取利润。
第二，逆向做T，指的就是你持有底仓的股票上午出现大幅冲高或者大幅高开。这个时候逢高去卖出，等股价回落之后再接回来。同样可以降低成本，锁定利润，可以说日内做T就相当于盘中做T+0。另外还有一种波段做T，它指的是保持底仓不动，连续调整之后加仓，连续上涨之后卖出，获取更高的波段利润。