舌头经常转动，脑梗不来找，早知道早受益

大家好，我是脑病科任毅医生，不管你是有头晕、头疼、肢体麻木、脑梗、脑梗后遗症、言语不利等问题，不要划走，耐心听我说完，茫茫人海相遇，是我们奇妙的缘分，今天你的身边多了一位医生朋友，我坚持在平台上分享脑梗相关的健康知识，平时多看看我的视频，相信会给你一些帮助，

很多朋友都不知道，我们只要每天动动舌头，就可以预防脑梗，经过现代医学研究，舌头上面的神经非常丰富，并且这些神经和大脑运动有很密切的关系，舌头上的神经反射，可以间接刺激到大脑，从而提高大脑的思维能力，缓解大脑的退化和萎缩，提高记忆力，今天我教大家怎么做，

第一，舔牙龈，用舌尖分别绕着上牙龈和下牙龈，来回舔5到6圈，

第二，舔上颚，用舌尖抵住上颚，来回舔30次，

第三，弹舌，先半张开嘴，然后弹舌头，做5到6次，

第四，舔嘴角，舌尖在两边嘴角的位置反复舔5到6次，你学会了吗，#脑梗#