健身撸铁两个月
我胳膊内侧的拜拜肉貌似好了很多
（找到了撸铁前的照片）
大腿内侧也紧致了
没有松垮垮的肉了
皮肉贴合了
了解我的人都知道
我从180斤到98斤
基本上是靠管住嘴的
（当然之前还吃药）
毕竟迈不开腿再加上基数又大
大家都知道饿瘦和纯有氧最大的弊端就是
——-皮儿会松会松会松
（说白了还是懒）
腰围从紧紧的63，应该说是64到松松的62
顺便再说说最近的变化
精力旺盛了很多，不会每天“半死不活”的一直感觉累了
而且背挺直了很多（之前虽然瘦但是有点圆肩驼背）
还有就是不掉头发了[允悲][允悲][允悲][允悲]
整体来说还是有进步的
只是体重从48.5kg到51.3kg了
没错，我又涨了2两！
体重数值这事儿我还没有完全和解
所以今儿心态有点崩[允悲][允悲][允悲]
虽然我174cm的身高51.3kg也不算胖
但是道理都懂就是郁闷[允悲][允悲][允悲]

（为什么记录呢？其实也是想看看自己什么时候
能和体重数值和解[允悲][允悲][允悲][允悲]）
#老米的健身日记##健身房打卡# #当你不停运动三个月后#