#医生建议持续近距离用眼不超过40分钟#长期近距离用眼、用眼习惯不佳，比如长时间盯着电子屏幕、读写姿势不正确、缺乏户外活动等。这些不良习惯让眼睛长期处于紧张状态，眼轴就慢慢被“撑长”了。

眼轴变长还有个令人头疼的地方，它基本是不可逆的。一旦眼轴拉长，近视度数很难自然降低，只能通过科学手段控制其增长速度，比如佩戴合适的眼镜、角膜塑形镜，保持良好用眼习惯，增加户外活动时间等。

关注眼轴变化，从根源上了解近视，才能更好地保护我们的眼睛。 http://t.cn/A63JsouH