程博士身体运动矫正
25-01-25 13:58 微博认证:青少年身体功能训练高级教练 微博原创视频博主

#小伙长期侧卧玩手机两眼近视差500度#侧躺着玩手机会压迫会让你视力越来越差!

通常右侧躺玩手机对右眼伤害大,因为右侧躺玩手机时,右侧的眼睛部位受到了压迫,右侧眼部的血液循环可能流通较慢,右眼承受的压力比较大,就容易引起右眼的疲劳和视力的变化,因此对右眼的伤害大。同理,左侧躺玩手机对左眼的伤害大,左眼受到压迫,导致血液循环不畅,可能会引起斜视或者左眼近视度数偏高的情况,因此左侧躺玩手机,对左眼的伤害大。

另外侧躺玩手机,还容易引起斜颈、大小脸、单侧法令纹加深。而且两侧眼球的张力在侧躺时都会完全不同,即主力眼和辅助眼会有明显不同。长期侧睡看手机,两眼的眼外肌就会紊乱,有拉偏眼球的风险,形成斜视。

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发布于 北京