特别累时不妨试试道家养生法：抱元守一。盘腿打坐，右手握左手拇指，左手四指搭于右手手背，置于肚脐上。此动作能帮助放松身心，缓解疲劳。 http://t.cn/A63XHLZj
发布于 天津
津门玄竹 25-01-26 09:47
特别累时不妨试试道家养生法：抱元守一。盘腿打坐，右手握左手拇指，左手四指搭于右手手背，置于肚脐上。此动作能帮助放松身心，缓解疲劳。 http://t.cn/A63XHLZj