#sub230# 冬训第三周，跑量136.72km
一次差旅，解锁BHY；
一次LSD，再次solo香山；
一次集训，老体间歇；
一次见证，恭喜一姐一姐夫，龙凤胎！
跑量上回归的一周，踏实感～
发布于 福建