#为什么有人天生觉少#遗传和基因确实可能影响睡眠习惯。有的人可能天生就能更高效地睡眠，这使他们的睡眠时间较少。但不论个体差异多大，关键在于我们都能确保获得足够的睡眠，这样才能过上健康的生活！ http://t.cn/A639ylIw ​