从爱情的生物学角度来看，生物人类学家海伦·费舍尔（Helen Fisher）将爱的经历分成三个部分重叠的阶段：欲望、吸引力和依恋。

这三个阶段分别是三种不同的神经回路，由大脑中不同的化学物质参与。如在欲望阶段，大脑会增加睾丸激素和雌性激素等的释放，这是男女双方产生兴趣的初始动力；在吸引力阶段，神经递质激素、多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等的释放会增加，爱情的愉悦感加倍；而依恋阶段则会产生催产素和加压素等，彼此之间的幸福感和安全感会增加，有利于维持长久的关系。

费舍尔认为，爱情可以开始于这三种不同阶段种的任何一种。爱情可以是一见钟情的怦然心动，也可以是日久生情后的突然热恋。从相识、相知到相恋，每个人所走的爱情道路都不会相同。

节选自酷炫脑文章《脱单情感秘籍大公开：如何蜕变成一个平平无奇恋爱小天才？》