【#春节消食吃点萝卜#】常吃生萝卜可以消食下气、帮助消化。平时脾虚、消化功能较弱的人应适当控制饮食，可在饭后散步、做简单运动、按摩腹部，这样有助于促进肠胃蠕动、改善消化。此外，午后得空休息一下、适时眯一觉，有利于解除疲劳、促进肠胃蠕动和食物消化。(中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东)