新年减肥第一练
新年减肥新气象！10分钟轻松出汗！不减肥也能当健身操轻松跟练！新年目标就是身体健康，吃嘛嘛香！别看时长短，动作真的很全面！很适合这种节假日没有太多时间，又想要维持消耗量的家人！出出汗真的浑身舒畅！过节吃的多也不怕！
跟练动作注意在自己身体舒适范围内，本身身体不适的还是不要跟练了哦～
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