【 人间游戏：于破碎处拾光 】

甲辰龙年，可谓跌宕起伏、烈火灼心，仿佛把半辈子的苦都吃尽了！眼看着自己被生活毒打成一地碎片，又顽强地一片片捡回自己、重塑自己、加固自己，第一次惊叹于“我”竟然有如此百折不挠的生命力！

自2023 年 4 月开始密集拍打，感觉人生好像安装了加速器，一切体验都来得如此迅猛、精准、无懈可击。

2024 年全新的十年大运开启，工作上开始崭露头角，对自我坚定、果断、积极向上、团结友爱的属性逐渐有了认知。情感上对爱和付出有了深刻的理解，对占有欲和控制欲有了鲜活的体验，对失望和背叛有了豁达的心态。

今天已是乙巳蛇年的大年初一，年过三轮能有这般人生体验和醒悟，只觉人间值得！有些感悟和大家分享：
1.一切都是最好的安排。我从小生活在一个物质比较充裕的小康家庭，父母在物质上给了我充足的保障，却总是忽略我精神上的渴求，以至于让我在情感上极度匮乏，变得敏感、脆弱、缺爱。在往后二十年的时间里，我反复体验这种匮乏，交的男朋友没一个是自己真正欣赏和喜欢的，只是贪恋人家对我的好，当然了，没一个有好下场的！

在这个过程中，体验了无数个辗转难眠、以泪洗面的夜晚，想要持续被爱、被呵护、被珍惜，却屡屡遭受忽略、攻击、得寸进尺，这种细密缠绵的失望和痛苦曾经充斥我清醒时的每一分每一秒，宛如人间炼狱。

密集拍打以后，不知不觉中，感觉对身边人生出了很多理解和关爱，这种付出不求回报，还能源源不断生发善意的感觉让我十分意外，我这才意识到，原来，这就是爱，爱是这种感觉！

同时，我也开始重新审视婚姻，承认自己嫁给了一个既不欣赏也不爱的人，接受我在婚姻中唯一贪图的“对我好”只是一种短暂虚妄的假象，我逐渐清晰自身和对方在婚姻中的价值，不再抱有不切实际的期待，谨慎识别精神上的PUA，不再圣母心，也不再生闷气，做好情感切割，同享法律责任。

我开始明白，世界上没有一个人会永远爱你，但只要你自己足够好，就永远会有人来爱你。爱是吸引来的，绝不是索取来的！

尽管吃了三十多年情感的苦，但能在痛苦中摸索着醒来，何尝不是一种福报呢？正因为对痛苦有了那么多深刻的体验和觉知，才能始终把关注点放在内求，才能真正感同身受，从而真正对大众心生慈悲和怜悯。所以，走过的路、吃过的苦，每一步、每一口都算数，它们都是通达智慧的捷径。

2.坦然接受自己的每一面。我知道自己还有很多缺点，比如孩子不好好学习会暴躁，面对老公会有这样那样的厌恶，当别人做的事情没有符合预期会有不高兴，在竞争中不能占上风偶尔也会有嫉妒心…

这些都是当下最真实的我，但是那又怎样呢？我就是还有这么多缺点，我会一点一点在自我认知的道路上越来越接近真善美，但是在那之前，我还有很多路要走。我允许自己走这么多的路，来尽情体验人性的贪嗔痴慢疑，生而为人，我当然有权力不完美。因为我的不完美，我才能体验人性的种种劣根性带来的人间疾苦，才能在自己一点一滴的变化中感受自我成长和进步的喜悦。

这场人间游戏也因此变得妙趣横生。

老天不会辜负每一个想回家的孩子，ta 给我们身边安排了一波又一波的演员，设置了一个又一个的剧情， 就是为了帮助我们想起回家的路，家里的大门也始终为我们敞开。只要心中有灯，就不必害怕身处黑暗。黑暗是过客，挫折是过客，烦恼、痛苦皆是过客，就连当下那个真实的自我都是过客，因为每一刻的自我都可以重生，我们是随时可以被创造的！

以前觉得人生的目标是幸福快乐，喜欢算命占卜也是为了趋利避害，但现在觉得为什么一定要幸福快乐呢？即便是挫折、烦恼、痛苦，也是老天馈赠的厚礼，如果能在这份厚礼中洞察自己，超越自己，从而通达最终的智慧，那么我想没有比这更加幸福快乐的事了。只有当我们不再惧怕未来的时候，那份面对生活的从容和坦荡才真正从勇敢的土壤中生根发芽了！

3.身心一体，相由心生。我这两年的变化可谓是脱胎换骨，不管是身材还是面相，都与之前大不相同，几乎所有新老朋友都觉得我越来越漂亮，越来越有气质，而我对自己的喜爱也与日俱增。归根结底就是一句话：身体通畅了，意识自然会转变，持续清理，持续蜕变，当你真正活出自我，化茧成蝶，黑夜都无法遮挡你的光芒！

最后必须要表白一下杭州空明工作室，真心感谢工作室的每一位小伙伴，你们身上的真诚、纯粹、美好都特别感染人！Sky 是我拍过最好的空明老师之一，与樱宁总有太多太多心灵的共鸣，可新对拍打的热爱和进步有目共睹，对大甜的变化也充满期待，每次去工作室都像是给灵魂加油，帮助我开足马力往前冲！新的一年，希望我们所有人都能在自己的跑道上稳稳向前！

[心][心][心]
#修行##杭州##情感##养生#