每年都会做计划，今年也不例外，来自瘦迪的🚩2025年计划~

2024年，整体回忆就3件事情：搞事业、搞对象、搞健康。
因为谈了一个伥鬼，pua，npd的渣男，导致整个2024年都是以不好收尾。昨天看到一条视频，说人为什么会陷入一个情绪起不来，核心是因为抓手太少了，一想自己的抓手确实是太少了，遇到问题，只会掉入这个陷阱出不来，但是如果抓手比较多，至少可以把精力分散到其他身上。

🚩2025年，6大抓手：工作、爱好、社交、个人提升、形象管理、自我关爱。

【关于工作】：精简，精力是有限的，把精力放在重大产出的地方。
➡️好好运营幸运的瘦迪，每个月稳定更新10条视频，采访2个行业名医，争取每个月开一个主题限定医美团。
➡️ mcn业务：签约+稳定运营10个达人，培养几个专业的运营，分担我的压力。

【关于爱好】：拓宽视野，多尝试不同的有趣的兴趣
➡️每2个月尝试一个兴趣即可，不要消耗自己，更多的是释放压力。
➡️掼蛋可以接着玩，但是要精进。

【关于社交】：只做向上/平级社交，向优秀的人学习
➡️商业沙龙、医美行业活动，每2个月参加一次
➡️感情社交，随缘吧，多参加活动

➡️【个人提升】：口才提升，理财观念增加
口才这个必须要提升，要不然真的是，被欺负都不知道怎么还口。
奇葩说、辩论赛视频可以多看看，每个月参加一次辩论活动，锻炼口才。
理财知识，钱生钱的能力还是要有的。
每2个月看1本书，好久不看书了，以前一周一本书，成长非常快，现在一年1本书都做不到了。

➡️【形象管理】：高级的瘦迪
风格更新：去韩国做一次色彩测试，重新确定发型、妆造、服装搭配；
身材管理：体重维持95斤，增加肌肉，把小卓健身加上，舞蹈课全都消耗完；
体态管理：把普拉提的40节课，上完，改善含胸驼背问题。
容貌管理：小V脸，减少面部脂肪，把下巴补一下；毛孔改善，2次黄金微针；发际线这个问题2年了，还是要补一下；每年2次的肉毒管理，瘦腿、除皱、瘦脸；
穿搭管理：衣橱大扫除，扔掉长期不穿，廉价的衣服；少买，买精。

➡️【自我关爱】：开心的瘦迪
美容管理：1个月1-2次的全身美容管理
心理咨询：每个月一次的心理咨询，保持良心积极向上的心理
旅行：带父母去西北、云南玩一趟；云南旅居2个月；去韩国玩一趟。

🚩2025年，希望是精彩的一年，是幸运的一年，是有收获的一年，是长智慧的一年，是平安的一年，是幸福的一年[毕业快乐]