昨天和朋友花了二三个小时穿越东西涌，难度中等风景不错。今天蛇年首跑，1月跑步264公里，游泳和自行车90公里，过年体重下降1斤。股票开门红，儿子最近明显比以前懂事体贴了，令人欣慰。​祝朋友们新春快乐，巳巳如意。

看了哪吒2，推荐。抄两段台词，哪吒说：小爷是魔，那又如何？什么神仙妖魔，不过是禁锢异族命运的枷锁。龙王敖光对儿子说：以前父王让你肩负了太多的期望，却不曾好好倾听你的想法。父王对不起你，我只是想用自己的经验，为你谋个幸福安稳的未来。但现在我明白了，父辈的经验毕竟是过往之事，未必全对。时代在变，如今的你，有自己的想法和追求，你的路还需你自己去闯荡 。今后，就去忠于自己内心的选择吧！