风热咳嗽的人,受热后发作,以白天咳嗽为主,或者是无规律咳嗽,咯痰黄色。
此时也无需担心金橘辛温,可以搭配上清肺润燥、化痰消食的马蹄,整体清爽甜润,煮好放凉再饮用(金橘5~6颗,马蹄4~6个),热咳有痰的情况也合适。
如果家里没有马蹄,用雪梨、甘蔗、葛根等代替。
此外,金橘还有疏肝解郁的作用,压力大、情绪郁闷的时候,不妨来点金橘,让心情好起来。经常应酬、饮酒的人也可以先吃一些金橘,能起到生津、利咽、醒酒的作用。
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