今天立春，又是一年新的开启。分享馨弘碎碎念[微笑]

不要总是在心里暗示自己：我到更年期了，我已经老了。再过几年就可以办个老年卡，进公园坐车都能够免费。

不要在还年轻的时候，就在为老去做准备，并且让心理年龄变得越来越老。

50+保持年轻态很重要的一个内在心里就是“爱美，享受美”
当我们的心理年龄变得越来越老的时候，自然就会有一种油腻感出来，有一种苍老感出来。表现在承载身体的外在东西，如衣服服饰也会慢慢的想要去选择更加老的东西。

去觉察自己的意识。不要去买市场上的老年装。

无论多少岁，都应该喜欢美，享受美，觉得美是很美好的。因为热爱美，很臭美，很喜欢美，才会每天跟美的东西在一起。#生活手记#