#好习惯列表##人不过是习惯的机器#

段永平有一个stop doing list, 让自己永远不去做那些错误的事情从而锁住下限，这在人生中是非常重要的。

可是我经常学了很多东西就丢在脑后，没有切实的影响生活，因为我的坏习惯是我们的阻力最小路径，于是我们很难突然切换到好的路径上。

然而人生中有些好习惯，知道了以后就不应该等待， 每秒钟的拖延都是对复利的伤害。

如果stop doing list是个防守的列表，那我们有必要再整理一个进攻性的清单：好习惯列表。

我的做法是画一个思维导图跟踪，每周检查，不断地增加内容，不断设计新的正反馈回路，帮助自己内化习惯。

人不过是习惯的机器， 不断设计新的反馈回路，就是持续升级机器的过程。