看五运六气，今年是个少金之年，肺气很容易受损，
咳嗽、感冒的情况会很多。
所以增强肺气和固卫气，按摩肺俞穴是一个很好的方法。肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。按摩这个穴位可以帮助调节肺气，增强免疫力，预防感冒和咳嗽。
一个人按摩不便，就靠墙拿个橡皮球顶着背部对应位置，代替按摩。
通过在立春时节为身体打下良好的基础，增强肺气和整体健康。#我的防护手册##立春养生#
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水哥养昇