昨天在IG剪完影片之後看到新聞，心裡很難過也很難受，忽然覺得世界有點恐怖，雨下了一整夜，今天早上陽光不錯，曬了曬太陽覺得心情舒坦了一些。
現在我想大概轉述一下桑布伊在「只能喝酒圖書館」裡說的幾句話，當人的身體受傷的時候可是靈魂就健康的，他會復原得快，當你的身體是健康但是靈魂生病，那你會很快凋謝。因為靈魂看不見，所以我們要用看不見的東西來治療靈魂，用笛子、口簧琴、缽、鼓的聲音或是大自然海浪的聲音，那種看不見的東西的頻率會和你的靈魂相通，就是治療靈魂的聲音。
前陣子我常聽Michael Jackson講話的聲音覺得心情就會很舒服，如果是看得見的話，我就看木村在Y T裡的一些他日劇的片段，搭配一些曾經聽過的日劇歌曲，我發覺看到Kimutaku我心情也會覺得不錯。
這幾年我發覺身心靈的健康比想像的還要重要與迫切，腦袋覺得沒什麼大不了的委屈或是一些阿雜，但其實身體都完全的接收住了，一旦累積過多就會造成生理影響心理，然後再反過來心裡影響生理的不良循環，所以能夠找到讓心情舒坦的聲音和頻率或者是畫面是真的很重要的。啊還有唱歌也很不錯，唱歌就是一種好的呼吸。
雨和眼淚是30歲左右寫的作品，除了乾旱或是水庫缺水，真的已經不喜歡下雨了，現在想要的已經和當時很不一樣，願所有人都能找到適合自己內心平靜的方式，活在當下，趁我們還有呼吸。
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