#首都除夕护卫健康# 春节里的患者正念疗愈之旅。
2025年2月3日，正念静观医学中心举办了一场新春线上读书会，为患者及家属送上“心灵年礼”。读书会由中心执行主任武雅学和护士长张大伟主持，通过分享正念案例和指导正念练习，帮助患者应对节日压力和家庭互动中的挑战。活动互动频繁，患者及家属表示正念让他们更从容地拥抱生活。
作为专注于轻症抑郁干预的科室，中心每月组织两次公益读书会，系统学习正念认知疗法。春节前已有16名患者带着“正念生活”理念顺利出院，此次线上活动展现了疗愈的延续性。依托线上平台，中心突破地域限制，通过视频会议、屏幕共享和即时答疑，保留线下活动温度的同时，凸显数字化服务的便捷性。目前，中心已形成“治疗-康复-生活融入”的全周期支持体系，未来计划开发更多线上正念课程，助力更多人找回内心的平静与力量。@首都健康 http://t.cn/A633ijJh http://t.cn/R0QZKQ0