#健闻登顶计划# #减肥# #减肥[超话]# #腰围# #腰围粗与18种癌症有关# 肥胖（尤其是腹部脂肪）可能通过系统性免疫炎症指数（SII）降低α-Klotho血清水平！广州疾控中心（CDC）研究了体重调整腰围指数（WWI）和血清α-Klotho水平之间的关系，论文刊登在国际科学权威期刊《自然》子刊《科学报告》上。

研究使用的是横断面研究（cross-sectional study），这种设计无法证明因果关系，即便发现WWI和α-Klotho相关，也无法说明减少WWI是否会提高α-Klotho，或是否可以通过提高α-Klotho来减少WWI，研究者也承认：“无法建立WWI与α-Klotho之间的因果关系”。

我们最关心的是，如何减少肚子上的脂肪或把腰围瘦下来，虽然本文对此没有研究，但提供了一些潜在的相关信息：

（1）腹部脂肪可能会引发慢性轻度炎症，导致α-Klotho水平降低，这意味着控制炎症可能有助于改善代谢健康，能不能通过提高α-Klotho减小腰围还需要更多的研究；（2）WWI可能是比身体质量指数（BMI）更好的肥胖指标，也就是俗称的”水桶腰“或“大肚子“，更能反映内脏脂肪的影响，提示未来体重管理或许更关注WWI而非单纯的BMI；（3）老年人群的炎症影响更显著，在≥60岁以上人群中，炎症（SII）对α-Klotho的影响更明显。

这可能意味着，减少腹部脂肪、降低炎症在老年人群中的健康获益更大；抗炎确实能减脂，NMN有抗衰老作用的主要发现者，哈佛大学的David Sinclair于2013在国际生命科学顶尖刊物《细胞》上发表文章，揭示NAD+与衰老的关系，他自己服用NMN有20年之久，他承认，唯一反映健康的效果就是体脂比，而NDA+是有抗炎作用的。