【收藏！#杭州医生5个动作缓解下肢不适# 】#浙就很杭州# 春节出行，游览众多美景，你的下肢感觉还好吗？#最美杭医生# 教你5个动作缓解下肢不适：①抬高下肢；②环绕运动；③踝泵运动；④空中蹬车运动；⑤撸腿运动。温馨提醒：发热、肢体或创面感染、血栓性静脉炎、深静脉血栓形成、动脉瘤患者不适合呦，如症状未缓解，建议及时就医哦！#一天一个健康小视频#（资料/市卫生健康委、@健康杭州） http://t.cn/A633DEey