如果你有一个苹果和一个橙子，那么我再给你1包红茶、三片姜，三粒丁香，一根肉桂。你就可以煮一杯暖身又暖胃的热苹果茶啦！这个热苹果茶真的太好喝啦，酸中带甜，果香浓郁，在这样寒冷的季节喝上一口，全身立马暖和起来了。#年胃不能停##我的宝藏食谱#
姜是一种温性的食材，有助于温暖身体，特别是在寒冷的季节里，它有助于提高血液循环，让人感到暖和。姜含有姜辣素，具有抗炎作用，有助于增强免疫力，预防感冒。姜有助于缓解消化不良、恶心和胃胀气等问题，和苹果一起搭配，能带来更好的消化体验。

丁香是一种强效的抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。它还有抗菌作用，有助于预防感染。丁香有时也被用于缓解牙痛、喉咙痛等不适症状，尤其是在冬季流感和感冒流行时，加入丁香可以增强饮品的舒缓作用。丁香本身有浓郁的香气，加入热苹果茶后，能使茶的味道更加丰富，带有一种温暖的香料风味。

肉桂是典型的温性香料，加入热苹果茶后，能给人一种温暖的感觉，特别适合寒冷的季节，带来舒适感。肉桂含有肉桂酸和挥发油成分，有助于提高新陈代谢，促进血糖调节，有一定的健康益处。肉桂富含抗氧化成分，能够帮助降低体内的炎症反应，增强身体的抗病能力。

材料：
热苹果茶

苹果1个、橙子1个、水适量、姜3—4片、丁香3粒、肉桂1根、红茶1包、柠檬汁半个、糖适量 http://t.cn/A631lAal