山楂蒸枣水！上热下寒的宝子记下来！
就感觉热气在上，但是小腹，四肢容易冷
来姨妈容易痛经，要让气温暖行走全身。

山楂干是温暖疏通行气的
蒸枣是温暖养气养血的
上热下寒的人，本质是又冷又淤
淤堵的人，一味进补不行，得要疏通力量
就像你揣着一袋钱，要去河对面买东西
但是你得先有工具，带你过河才行
所以对于淤堵的人，行气疏通的食物
可以理解成像工具，像药引子
【怀孕期间不能喝】！

不单单山楂，比如金桔佛手等等
甚至你实在没有山楂干，你放点橘子干
咱们要懂逻辑，而不用死扣搭配。