你有腚 我有腚 我們就是命中註定。

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食物过敏抢救出院后突然对动物蛋白过敏了。
最近在尝试对动物蛋白脱敏。
新学到一个概念：鱼肉比禽类强，禽类比猪肉强，猪肉比红肉强。鱼肉相对而言过敏概率更低。吃过后0，15，30，60分钟测心率。不过很可惜现在吃指甲盖大的鱼肉、鸡胸肉、鸡蛋都会过敏。计划等过敏症状全消退后再去医院皮测过敏源。

也尝试了吃上海的全素餐食：『松月斋』和『素来很好』
『松月斋』的素蟹粉包和烧麦味道不错的，但是对我现在的肠胃来说太油了，我承受不住，吃了感觉又晕又腻。『素来很好』蔬菜处理地很好，但调味比较重，我现在有点不敢多吃。
试了一圈感觉目前能负荷的还是小米粥和水煮蔬菜加盐。其他内容我准备起来容易体力不支。
万幸还能吃坚果也能喝宝矿力加盐，喝起来像咸宁七（可能也是我的某种幻觉）。