脾胃虚弱的正确调理顺序！

1、疏肝解郁

脾虚和肝郁往往是一起出现的，因为脾负责气血生化，而肝藏血，脾虚的话则气血生化减少，进而容易引起肝血不足。

表现：急躁易怒、焦虑不安、胸胁胀痛、小腹胀痛、失眠多梦等

参考：逍遥散加减

2、打通三焦

三焦是体内水液运行通道，而脾主运化水湿，如果三焦不通，水液代谢失常，形成湿邪困脾，进一步加重脾虚。

表现：胃胀、反酸、呕心、腹胀腹痛、头晕、下肢麻木等。

参考：三仁汤加减

3、健脾养胃

肝气疏通和三焦通了以后再健脾养胃，这样补药才能被吸收利用。

表现：食欲下降、消化不良、大便不成形、四肢倦怠、腹部冷痛、吃凉的拉肚子等。

参考：理中汤加减

4、补气血

脾主运化、气血生成，所以脾虚的人多半容易气血不足。

表现：面色萎黄、四肢无力、嗜睡、头晕、皮肤干燥、记忆力下降等

参考：归脾汤加减

药物不具有普适性，以上仅供参考，身体不适，不要擅自服药，请及时就医。
#中医式生活# #国医的精诚力量# #中医#