#美食[超话]##减脂餐#
年后清脂菜系——推荐“芥末捞汁鱿鱼”
清清爽爽，巨好吃
和广东朋友学的这道凉拌菜真的太惊艳了，简单又美味～[嘻嘻][嘻嘻]
🍀食材：鱿鱼、黄瓜、葱蒜、小米辣；
👇做法：
1、先调个料汁，碗内放蒜末、小米辣泼热油，再放生抽、蚝油、芥末拌匀；
2、锅内放水、姜、料酒，煮开放鱿鱼烫30秒捞出（鱿鱼大就煮久一点）；
3、黄瓜丝垫底，放入煮好的鱿鱼，倒入料汁，放少许葱花，泼油热拌匀即可；
发布于 辽宁