#健闻登顶计划##酗酒致每年330万人死亡##喝酒# 谁真的不能饮酒？否则会产生严重健康后果！我们经常遇上很能喝酒的却能保持健康，而另一些酒量差不多的人却出现严重肝病，南加州大学凯克医学院发表在《临床胃肠病学与肝脏病学》上的一项新研究，揭示了这一健康谜题背后的关键因素——三种常见的基础疾病。

研究发现，酗酒者若同时患有糖尿病、高血压或腰围过大（女性35英寸/2.67尺；男性40英寸/约3.05尺），发展为严重肝病的风险将大幅提高，可达常人的2.4倍！

糖尿病、高血压以及与肥胖相关的“粗”腰围，包括在“心脏代谢风险因素” 的五种健康状况内，共同影响着个体患心脏病和中风的风险，这些因素不仅与肝脏脂肪堆积（即代谢功能障碍相关脂肪性肝病）密切相关，还可能进一步引发肝纤维化和肝硬化；心脏代谢风险因素很是普遍，仅在美就影响1/3人口，在≤35岁人群中，心脏代谢健康状况也不乐观。

研究分析了 “全国健康与营养检查调查” 中超过40000名参与者的数据，重点关注酗酒、个体心脏代谢风险因素与严重肝纤维化发生率之间的关联。发现，酗酒的定义为女性每日1.5杯（20克），男性每日2杯（30克），克数指的是纯酒精，自己可以换算。

研究结果显示，患有糖尿病或腰围过大的酗酒者，发展为严重肝病的风险是常人的2.4倍，而患有高血压的酗酒者，风险则增加1.8倍。相比之下，另两个心脏代谢风险因素——高甘油三酯和低水平的高密度脂蛋白（HDL），与肝病的关联相对较弱。

这些疾病可能通过共同的生理机制导致肝脏脂肪堆积，而过量饮酒带来的额外脂肪沉积，会进一步加剧肝脏的损害。

注意：并不意味着没有这三种风险因素的人可以安心地喝大酒。“我们必须清楚，酒精对肝脏具有毒性，任何酗酒行为都可能导致严重肝病”！而有糖尿病、肥胖（腰围过大）和高血压的人群要尽量避免喝酒！

还有，本研究仅针对肝损伤，酗酒对心血管的急慢性损伤也很严重，酒桌上猝死的更可能是急性心血管疾病！所以，风险排除并不是发放“喝大酒的牌照”，而是警告喝酒的健康代价！