【#抗衰老的尽头是做好这件事# 】新年过后，许多人又增添了一岁。你有没有发现，生活中有些人似乎总是显得更加年轻？2024年中山大学中山医学院在《自然·衰老》杂志上发表一项研究发现：骨骼肌可能在帮我们身体“回春”、抗衰老！换句话说，#抗衰老的尽头是练肌肉#，增加骨骼肌！ http://t.cn/A63esa7Y ​