#已经到了吃新鲜水果的年纪了#👉春耕夏耘，秋收冬藏。不食不时，讲究的是我们的饮食要符合时令节气的规律，应时应季才能收获物美价廉的食物。从营养学角度来说蔬菜在不同的季节里营养素的含量是随季节变化着的，应季的蔬菜，营养素含量要高于非应季。
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