有什么事情不做憋屈做了后悔？我觉得是跟别人吵架。
前年跟陌生人大吵了一架，当时就感觉有一股气直冲脑门，气血沸腾，口不择言又搜刮不出什么真正有杀伤力的话来骂人，然后平静下来之后只觉得浑身无力，当时冲到脑袋上的气散去之后就觉得头疼且脚步虚浮站不稳，然后过了相当长一段时间都在内耗，回忆当天的场景，不出所料的想一次又生一次气，反反复复的气自己。如果当时忍一下，顶多当天会觉得有些憋屈，自己也不会动气。
以后就告诫自己出门在外遇事尽量能忍则忍，尤其是别人因为没有素质或者无意间的举动让人不舒服就尽量不要去招惹，我感觉我越来越力不从心，越来越无法承受生气带来的身体反应和精神反应，还要承担被人报复的风险，所以还是控制下自己的脾气吧，还好主动招惹别人的人真的很少，我以后再也不想因为陌生人而内耗自己了