血压高的人群可以记住一个小妙招，如果是高压偏高的话，就从太冲穴推向行间穴，推1-2分钟后，重压行间穴一会儿。如果是低压偏高，就从内关穴推向间使穴，单纯用大拇指推揉就行，双侧同样操作。 ​#程程养生# ​