高个子、倒三角身材的女生，可以参考图1女生的身材。她📖写身高172cm，体重57kg，肩宽46cm，腰围62cm。我身高体重和她一样，肩宽41cm，腰围64cm，正面胯比她窄。图2-3离她还差练两年肩➕一个腰腹环吸填胯。健身对小基数腰腹脂肪几乎无效。

高个子、倒三角身材的女生，可以参考图1女生的身材。
她📖写身高172cm，体重57kg，肩宽46cm，腰围62cm。
我身高体重和她一样，肩宽41cm，腰围64cm，正面胯比她窄。图2-3
离她还差练两年肩➕一个腰腹环吸填胯。健身对小基数腰腹脂肪几乎无效。