【#一招哪吒探海告别颈部不适#】日常生活中，枕头不合适、睡姿不当或睡眠时受寒，都容易导致落枕，引发疼痛。试试练习2个动作，可有效放松颈部肌肉，缓解不适感。 http://t.cn/A63DsBic _新浪新闻

生命时报

25-02-08 18:30 微博认证：《生命时报》社有限公司官方微博

【#一招哪吒探海告别颈部不适#】日常生活中，枕头不合适、睡姿不当或睡眠时受寒，都容易导致落枕，引发疼痛。试试练习2个动作，可有效放松颈部肌肉，缓解不适感。 http://t.cn/A63DsBic