更两个不需要厨艺的菜谱，清淡好味，适合减肥吃
1.烫碗豆尖。山姆的豌豆尖是真豌豆尖，品控一直很不错。有盒装鸡汤可以用鸡汤，没有的话可以煎鸡蛋🍳做个鸡蛋高汤（猪油煎鸡蛋，加滚水烧开加盐糖调味），然后把豌豆尖下去汆烫即可，水不要太多，十秒就够。
2.丝瓜蒸三文鱼。跟🍠博主学的，我蒸箱蒸了10min，丝瓜鲜甜，三文鱼比烤的还嫩，有菜有肉又方便，也很适合一人食。